Programes i tallers modulables, individuals o grupals de petit format, online/ presencial per tenir cura dels aspectes emocionals i d' estil de vida i contribuir a una societat conscient, saludable i plena, amb persones que posen en marxa tot el seu potencial amb un impacte positiu a tots els nivells: individual, social i ambiental.

Programes i tallers modulables, individuals o grupals de petit format, online/ presencial per tenir cura dels aspectes emocionals i d' estil de vida i contribuir a una societat conscient, saludable i plena, amb persones que posen en marxa tot el seu potencial amb un impacte positiu a tots els nivells: individual, social i ambiental.

Coaching

T'acompanyo en els teus moments de canvi vital, tant professional com personal, per assolir el màxim potencial de cada etapa i transitar un procés eficaç i sostenible, amb mi·mo.
Sessions individuals de 3 sessions inicials fins a una mitjana de 12 segons cada procés.

Contactar

En les sessions es generen espais de reflexió, exercicis i aprenentatge d' eines per a l' auto-gestió i regulació personal.

Què treballarem a les sessions?

  • Dissenyant el meu viatge cap al futur

  • Autoconeixement, autoconfiança i autoestima

  • Gestió emocional

  • Creences

  • Fortaleses, Valors i Propòsit i Resiliència

  • Els pilars del benestar

  • Comunicació i relacions conscients

  • Motivació i Resiliència

Què treballarem a les sessions?

  • Dissenyant el meu viatge cap al futur

  • Autoconeixement, autoconfiança i autoestima

  • Gestió emocional

  • Creences

  • Fortaleses, Valors i Propòsit i Resiliència

  • Els pilars del benestar

  • Comunicació i relacions conscients

  • Motivació i Resiliència

Què et vas portar?

  • Clarificar els teus objectius professionals i personals

  • Desenvolupar més consciència: coneixement de tu mateix/a i el moment vital que estàs transitant

  • Desenvolupar la confiança

  • Gestionar millor l'estrès

  • Prendre decisions clau

  • Desenvolupar noves habilitats i competències

  • Optimitzar els recursos ja disponibles i descobrir noves possibilitats

  • Identificar creences limitants i reforçar potenciadores

Què et vas portar?

  • Clarificar els teus objectius professionals i personals

  • Desenvolupar més consciència: coneixement de tu mateix/a i el moment vital que estàs transitant

  • Desenvolupar la confiança

  • Gestionar millor l'estrès

  • Prendre decisions clau

  • Desenvolupar noves habilitats i competències

  • Optimitzar els recursos ja disponibles i descobrir noves possibilitats

  • Identificar creences limitants i reforçar potenciadores

Tallers per a empreses i grups

Programes basats en el mindfulness, la gestió emocional i la neurociència per reduir l'estrès, augmentar l'energia i assolir un major equilibri i plenitud en el teu dia a dia.

Tallers per a empreses i grups

Programes basats en el mindfulness, la gestió emocional i la neurociència per reduir l'estrès, augmentar l'energia i assolir un major equilibri i plenitud en el teu dia a dia.

Contactar

Programa Benestar Emocional

Tallers en format de 8h o 12h basats en la neurociència, mindfulness i entrenament de les competències emocionals per acompanyar els participants a entendre i gestionar el seu món emocional i respondre als desafiaments d’una forma més efectiva.

  • Coneixent la nostra casa emocional

  • Gestió emocional equilibrant

  • Gestió de vincles emocionalment ecològics

  • Propòsit: energia emocional dirigida a crear

Consultoria Talent

Serveis per a empreses que volen externalitzar, implementar o reforçar els processos de Desenvolupament de Persones

  • Identificació de talent: entrevistes per competències, valors i motivacions. Avaluacions de perfil professional amb DISC.

  • Detecció de necessitats i disseny de programes de formació i desenvolupament. Des de la identificació, el disseny de continguts, la implementació, el seguiment i l' avaluació.

  • Identificació de talent: entrevistes per competències, valors i motivacions. Avaluacions de perfil professional amb DISC.

  • Interim de posicions en Talent per cobrir posicions temporals a temps parcial o participar en projectes puntuals.

Contactar

Algunes de les empreses amb les quals he col·laborat

Un camí per connectar amb
el teu talent i benestar natural
Linkedin Instagram

Contacte

  • maria@bmimo.com
  • Barcelona- Garraf- Penedès

Idiomes

© mi·mo
Desenvolupat per kitdigital.dev