Programas creados a medida enfocados en el bienestar emocional y la promoción del desarrollo de un estilo de vida más consciente, saludable y pleno para personas que quieren ponen en marcha su talento e impactar positivamente en el mundo a todos los niveles: individual, social y ambiental.
Programas creados a medida enfocados en el bienestar emocional y la promoción del desarrollo de un estilo de vida más consciente, saludable y pleno para personas que quieren ponen en marcha su talento e impactar positivamente en el mundo a todos los niveles: individual, social y ambiental.
Coaching Individual
Te acompaño en tus momentos de cambio vital, tanto profesional como personal, para alcanzar el máximo potencial de cada etapa y transitar un proceso eficaz y sostenible, con mi·mo.
Sesiones individuales de 3 sesiones iniciales hasta una media de 12 según cada proceso.
En las sesiones generamos espacios de reflexión y aprendizaje, así como la adquisición de herramientas para la auto-gestión y regulación personal.
¿Qué trabajaremos en las sesiones?
¿Qué trabajaremos en las sesiones?
¿Qué te vas a llevar?
¿Qué te vas a llevar?
Talleres
Formaciones basadas en el mindfulness, el yoga, la inteligencia emocional y la neurociencia para reducir el estrés, aumentar la energía y alcanzar un mayor equilibrio y plenitud en tu día a día.
Talleres
Formaciones basados en el mindfulness, el yoga, la inteligencia emocional y la neurociencia para reducir el estrés, aumentar la energía y alcanzar un mayor equilibrio y plenitud en tu día a día.
Programa Bienestar Emocional
8 sesiones de 2h de entrenamiento para acompañar a los participantes a entender y gestionar su mundo emocional y responder a los desafíos de una forma más efectiva.
Consultoría
Servicios para empresas que quieren externalizar, implementar o reforzar los procesos de Desarrollo de Personas y Bienestar.
Algunas de las empresas con las que he colaborado
